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- 坐月子期間不要直接吹到風及碰觸冷水，避免受到風寒。
- 儘量臥床休息，並勤加按摩子宮至產後兩週。
- 床舖應該選擇軟硬適中，不宜睡軟床或水床等。
- 保持愉快心情，需要充分休息，遠離產後憂鬱。
- 因生產後子宮及陰道壁尚未修復，坐月子期間也不要有性生活。
- 室溫儘量維持25℃－28℃左右，以舒適為原則，並注意空氣流通。
- 減少訪客及親友探視，儘量請他們滿月之後再來，產婦才能充份休息。
- 房間光線不能太亮，可採用深色窗簾遮陽光。
- 即使白天也要穿著棉長衣褲、襪子，避免受寒。
- 儘量避免站著抱小孩，更不能提重物，避免腰酸背痛。
- 不能爬樓梯或蹲著做家事。
- 採用坐式馬桶不要採用蹲式。
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